Do zero ao seu primeiro PGR psicossocial — sem o medo de fazer errado.

Saber as 7 etapas é uma coisa. Executar a primeira sozinho, sem deixar a brecha que invalida o trabalho, é o que paralisa. Aqui você é conduzido etapa por etapa e sai com a estrutura do PGR da sua empresa-cliente — pronta para refinar e entregar.

~7 min

Guiado, passo a passo

1 PGR

Com os seus dados

100%

Editável depois

⚖ Atualizado contra o Manual MTE 03/2026 · Fase punitiva vigente desde 26/05/2026

I

Etapa 0 · Você

Antes de tudo, quem é você?

O PDF gerado leva o seu nome como implementador responsável. Esses dados ficam apenas no seu navegador.

Seu nome completo *

Seu registro profissional (opcional)

CRP · OAB · CREA · MTb · COREN · ou outro — se tiver, aparece no rodapé do PDF.

Preencha os campos obrigatórios.

II

Etapa 1 · Escopo

A empresa-cliente: quem, o quê e quando.

Escolha uma empresa real. Se preferir sigilo, use um nome fictício. O auditor pergunta "qual o gatilho?" e "em que prazo?" — é o que essa etapa registra.

Razão social ou nome de referência *

Setor / atividade principal *

Em linguagem simples — o CNAE você completa depois no PDF se quiser.

CNAE (opcional)

Porte da empresa *

A NR-01 obriga PGR a partir de 1 empregado CLT. O porte muda o método, não a obrigação.

Setores a avaliar *

Diagnóstico de todos ou um recorte? Define a representatividade exigida.

Prazo do diagnóstico inicial *

A norma exige um plano com cronograma — sem prazo, vira "intenção".

Tipo de avaliação *

Preencha todos os campos obrigatórios.

III

Etapas 2 e 3 · Instrumento + Coleta + TCLE

O instrumento que sustenta o seu laudo em perícia.

Google Forms não defende em fiscalização. A NR-01 exige instrumento validado com propriedades psicométricas publicadas, ponto de corte e adaptação para o português do Brasil.

Instrumento que pretende usar *

Modo de aplicação *

A coleta por QR Code, por setor, é o padrão da plataforma — anônima e rastreável (mín. 10 por grupo).

Meta de adesão *

60% é a meta prática. Abaixo disso, registre a ressalva metodológica no PGR.

TCLE — termo de consentimento *

Sem TCLE específico para o dado sensível, a coleta vira prova ilícita (LGPD Art. 11).

Escolha uma opção em cada pergunta.

IV

Etapa 4 · Matriz × NR-04

Cruzamento severidade × probabilidade pelo Grau de Risco da atividade.

A NR-01 (1.5.4.4.2) exige matriz AIHA cruzada com o Grau de Risco NR-04 do CNAE. Número solto vira presunção contra você em perícia.

Grau de Risco NR-04 da atividade *

Está no Quadro I da NR-04, vinculado ao CNAE. Se não sabe, marque "preciso confirmar".

Régua de classificação *

3×3 é mais didática; 5×5 é mais defensável em perícia robusta.

Há histórico de afastamentos, CAT ou ações por saúde mental? *

O passivo aumenta a probabilidade do nexo causal — é informação central para a matriz.

Escolha uma opção em cada pergunta.

V

Etapa 5 · Plano de ação

A hierarquia de controle determina a ordem.

Eliminação → Substituição → Engenharia → Administrativa → Organização do trabalho → EPI. Palestra motivacional sozinha não cumpre — precisa de justificativa técnica para níveis superiores descartados.

Quais fatores você já observou (ou suspeita)? *

Marque até 3. A estrutura traz o plano de ação modelo para cada um.

Responsável pela execução do plano *

Plano sem responsável vira intenção — o auditor cobra nome e função.

Indicador para monitorar eficácia *

NR-01 1.5.4.4.7 exige indicadores de acompanhamento.

Responda todas as perguntas (até 3 fatores).

VI

Etapa 6 · Comunicado

Devolutiva aos colaboradores preservando o sigilo.

A NR-01 (1.5.7.4) exige comunicar o risco. O CFP (Res. 010/2005) exige sigilo absoluto sobre as respostas individuais. Só o agregado, nunca o nominal.

Canal de devolutiva *

Periodicidade da comunicação *

A norma exige comunicação periódica — não evento único.

Escolha uma opção em cada pergunta.

VII

Etapa 7 · Arquivamento sob LGPD

Reter por 20 anos, revisar o PGR periodicamente.

NR-01 1.5.7.3.3.1 manda guardar por no mínimo 20 anos. LGPD (Art. 18) garante ao titular o direito de eliminação. A anonimização robusta concilia as duas obrigações.

Esquema de arquivamento *

Se ainda não definiu, o PDF orienta o esquema mínimo (estrutura de pastas + hash).

Periodicidade de revisão do PGR *

A norma exige revisão periódica — não pode ser "apenas quando algo acontecer".

Escolha uma opção em cada pergunta.

✓

Última conferência

Tudo certo para gerar a sua estrutura?

Confira o resumo abaixo. Se precisar ajustar alguma resposta, clique em "editar" — você volta apenas àquela etapa e segue daqui.

✓

Estrutura gerada

Pronto. A estrutura do seu PGR foi baixada.

Ela leva o nome da sua empresa, o responsável técnico e as 7 etapas já preenchidas com as suas respostas. É a fundação do seu programa — você refina e entrega ao cliente.

Incluído no seu Do Zero ao PGR

Além desta estrutura e do Guia Completo (PDF), o seu produto traz 5 modelos editáveis (.docx) prontos para usar em cada etapa:

Escopo Formalizado do PGR — Etapa 2
TCLE — Avaliação Psicossocial — Etapa 3
Comunicado Pré-Coleta — Etapa 3
Plano de Ação do PGR — Etapa 6
Checklist do Auditor NR-01 — revisão final

Próximo passo

Você tem o método. O Kit NR-01 traz o arsenal.

340+ documentos editáveis — política antiassédio, canal de denúncia, manifesto da direção, inventário de riscos do PGR, modelos de relatório/parecer e os checklists de fiscalização — mais a plataforma COPSOQ II Online: você aplica a avaliação por QR Code, ela classifica as zonas de risco (matriz AIHA 5×5) e gera o relatório DRPS em PDF. É o que transforma esta estrutura no PGR pronto para o auditor.

Conhecer o Kit NR-01 — R$ 297 (ou 12x R$ 30,72) →